Ovo de pato cozido
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
ovo de pato cozido .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
188
|
kcal
|
quilojoules
|
786
|
kJ
|
proteína
|
11,9
|
G
|
gordo
|
14,7
|
G
|
carboidratos
|
0,6
|
G
|
dos quais açúcares
|
0,7
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
4.1
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
5.7
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
1,7
|
G
|
colesterol
|
0,8
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0,7
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,5
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,4
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,2
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
0,1
|
mg
|
ácido pantotênico
|
1,5
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
63
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
84
|
mg
|
Potássio [K]
|
91
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
14
|
mg
|
Sódio [Na]
|
54
|
mg
|
fósforo [P]
|
167
|
mg
|
enxofre [S]
|
168
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
99
|
µg
|
ferro [Fe]
|
2222
|
µg
|
Flúor [F]
|
102
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
37
|
µg
|
Iodo [J]
|
10
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
1536
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
590
|
mg
|
arginina
|
764
|
mg
|
aspargina
|
24
|
mg
|
ácido aspártico
|
755
|
mg
|
cisteína
|
263
|
mg
|
glutamina
|
7
|
mg
|
ácido glutâmico
|
1570
|
mg
|
glicerina
|
437
|
mg
|
histidina
|
280
|
mg
|
isoleucina
|
525
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
1030
|
mg
|
lisina
|
925
|
mg
|
metionina
|
507
|
mg
|
fenilalanina
|
795
|
mg
|
prolina
|
457
|
mg
|
serina
|
962
|
mg
|
treonina
|
654
|
mg
|
triptofano
|
243
|
mg
|
tirosina
|
583
|
mg
|
valina
|
816
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.