Atum albacora defumado

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Atum albacora defumado .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	168	kcal
quilojoules	705	kJ
proteína	26.1	G
gordo	6.7	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	2	G
Ácidos graxos monoinsaturados	1,6	G
Ácidos graxos poliinsaturados	2.3	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,3	mg
vitamina C	1.2	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,5	mg
Vitamina B6	0,3	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	6.7	mg
ácido pantotênico	0,5	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	19	mg
Cloro [Cl]	152	mg
Potássio [K]	264	mg
Magnésio [Mg]	21	mg
Sódio [Na]	47	mg
fósforo [P]	174	mg
enxofre [S]	252	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	67	µg
ferro [Fe]	877	µg
Flúor [F]	32	µg
Manganês [Mn]	23	µg
Iodo [J]	51	µg
Zinco [Zn]	600	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1479	mg
arginina	1202	mg
aspargina	1297	mg
ácido aspártico	2631	mg
cisteína	308	mg
glutamina	1709	mg
ácido glutâmico	3467	mg
glicerina	1014	mg
histidina	1244	mg
isoleucina	1076	mg

mais aminoácidos
leucina	1614	mg
lisina	2123	mg
metionina	672	mg
fenilalanina	913	mg
prolina	830	mg
serina	976	mg
treonina	1081	mg
triptofano	249	mg
tirosina	937	mg
valina	1307	mg