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Arenque enlatado

Arenque enlatado


Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Arenque em conserva .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias 217 kcal
quilojoules 909 kJ
proteína 19,4 G
gordo 14,9 G
carboidratos 0 G
dos quais açúcares 0 G
fibra 0 G
Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados 2,8 G
Ácidos graxos monoinsaturados 7.6 G
Ácidos graxos poliinsaturados 2,8 G
colesterol 0,1 G
Vitaminas por 100g
Vitamina A 0 mg
vitamina C 0,4 mg
Vitamina D 0 mg
vitamina E 0,7 mg
vitamina k 0 mg
Vitamina B1 0 mg
Vitamina B2 0,1 mg
Vitamina B5 0,5 mg
Vitamina B6 0,2 mg
Vitamina b12 0 mg
biotina 0 mg
ácido fólico 0 mg
niacina 2 mg
ácido pantotênico 0,5 mg
Minerais por 100g
Cálcio [Ca] 51 mg
Cloro [Cl] 1406 mg
Potássio [K] 296 mg
Magnésio [Mg] 27 mg
Sódio [Na] 867 mg
fósforo [P] 225 mg
enxofre [S] 168 mg
Oligoelementos por 100g
cobre [Cu] 286 µg
ferro [Fe] 927 µg
Flúor [F] 309 µg
Manganês [Mn] 20 µg
Iodo [J] 27 µg
Zinco [Zn] 919 µg
Aminoácidos por 100g
alanina 1201 mg
arginina 1053 mg
aspargina 1107 mg
ácido aspártico 1633 mg
cisteína 166 mg
glutamina 1596 mg
ácido glutâmico 2355 mg
glicerina 1046 mg
histidina 494 mg
isoleucina 818 mg
mais aminoácidos
leucina 1364 mg
lisina 1599 mg
metionina 479 mg
fenilalanina 768 mg
prolina 610 mg
serina 704 mg
treonina 684 mg
triptofano 178 mg
tirosina 591 mg
valina 938 mg
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.

LEXO-Tags

Valor nutricional Calorias Vitaminas Minerais Oligoelementos Gorduras Tabela de valor nutricional Dieta Nutrição Aminoácidos

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