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Arenque enlatado em óleo

Arenque enlatado em óleo


Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Arenque enlatado em óleo .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias 221 kcal
quilojoules 926 kJ
proteína 18.1 G
gordo 15,8 G
carboidratos 0 G
dos quais açúcares 0 G
fibra 0 G
Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados 2.2 G
Ácidos graxos monoinsaturados 5,5 G
Ácidos graxos poliinsaturados 7 G
colesterol 0,1 G
Vitaminas por 100g
Vitamina A 0 mg
vitamina C 0,4 mg
Vitamina D 0 mg
vitamina E 9.2 mg
vitamina k 0 mg
Vitamina B1 0 mg
Vitamina B2 0,1 mg
Vitamina B5 0,5 mg
Vitamina B6 0,2 mg
Vitamina b12 0 mg
biotina 0 mg
ácido fólico 0 mg
niacina 2.3 mg
ácido pantotênico 0,6 mg
Minerais por 100g
Cálcio [Ca] 55 mg
Cloro [Cl] 1423 mg
Potássio [K] 313 mg
Magnésio [Mg] 28 mg
Sódio [Na] 825 mg
fósforo [P] 224 mg
enxofre [S] 154 mg
Oligoelementos por 100g
cobre [Cu] 291 µg
ferro [Fe] 851 µg
Flúor [F] 280 µg
Manganês [Mn] 20 µg
Iodo [J] 27 µg
Zinco [Zn] 751 µg
Aminoácidos por 100g
alanina 1292 mg
arginina 1052 mg
aspargina 881 mg
ácido aspártico 1846 mg
cisteína 170 mg
glutamina 951 mg
ácido glutâmico 1991 mg
glicerina 951 mg
histidina 494 mg
isoleucina 881 mg
mais aminoácidos
leucina 1315 mg
lisina 1418 mg
metionina 501 mg
fenilalanina 637 mg
prolina 630 mg
serina 719 mg
treonina 744 mg
triptofano 177 mg
tirosina 570 mg
valina 913 mg
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.

LEXO-Tags

Valor nutricional Calorias Vitaminas Minerais Oligoelementos Gorduras Tabela de valor nutricional Dieta Nutrição Aminoácidos

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