Jaca seca

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Jaca seca .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	243	kcal
quilojoules	1015	kJ
proteína	3.9	G
gordo	1,6	G
carboidratos	52.2	G
dos quais açúcares	31:4	G
fibra	16.1	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,4	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,3	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,6	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,1	mg
vitamina C	25.1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1,5	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,3	mg
Vitamina B5	1.3	mg
Vitamina B6	0,3	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1,7	mg
ácido pantotênico	1,4	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	94	mg
Cloro [Cl]	67	mg
Potássio [K]	1576	mg
Magnésio [Mg]	119	mg
Sódio [Na]	7	mg
fósforo [P]	138	mg
enxofre [S]	45	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	612	µg
ferro [Fe]	1961	µg
Flúor [F]	77	µg
Manganês [Mn]	714	µg
Iodo [J]	7	µg
Zinco [Zn]	1359	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	166	mg
arginina	138	mg
aspargina	677	mg
ácido aspártico	359	mg
cisteína	20	mg
glutamina	667	mg
ácido glutâmico	354	mg
glicerina	150	mg
histidina	63	mg
isoleucina	124	mg

mais aminoácidos
leucina	201	mg
lisina	201	mg
metionina	42	mg
fenilalanina	96	mg
prolina	133	mg
serina	162	mg
treonina	106	mg
triptofano	38	mg
tirosina	72	mg
valina	140	mg