Calabash

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para cabaça .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	14	kcal
quilojoules	59	kJ
proteína	0,4	G
gordo	0,1	G
carboidratos	2,8	G
dos quais açúcares	1,8	G
fibra	2.3	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	4,8	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,1	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,3	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	18	mg
Cloro [Cl]	5	mg
Potássio [K]	131	mg
Magnésio [Mg]	9	mg
Sódio [Na]	2	mg
fósforo [P]	14	mg
enxofre [S]	10	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	31	µg
ferro [Fe]	470	µg
Flúor [F]	20	µg
Manganês [Mn]	41	µg
Iodo [J]	1	µg
Zinco [Zn]	672	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	19	mg
arginina	19	mg
aspargina	51	mg
ácido aspártico	48	mg
cisteína	3	mg
glutamina	61	mg
ácido glutâmico	57	mg
glicerina	13	mg
histidina	7	mg
isoleucina	14	mg

mais aminoácidos
leucina	22	mg
lisina	19	mg
metionina	5	mg
fenilalanina	14	mg
prolina	13	mg
serina	18	mg
treonina	10	mg
triptofano	5	mg
tirosina	11	mg
valina	15	mg