Cominho

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para cominho .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	354	kcal
quilojoules	1482	kJ
proteína	18,6	G
gordo	14,9	G
carboidratos	34,3	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	11.6	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,6	G
Ácidos graxos monoinsaturados	7.4	G
Ácidos graxos poliinsaturados	3,5	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,4	mg
Vitamina B2	0,4	mg
Vitamina B5	0,5	mg
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	3.6	mg
ácido pantotênico	0,5	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	960	mg
Cloro [Cl]	62	mg
Potássio [K]	1283	mg
Magnésio [Mg]	283	mg
Sódio [Na]	18	mg
fósforo [P]	536	mg
enxofre [S]	101	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	1039	µg
ferro [Fe]	17366	µg
Flúor [F]	49	µg
Manganês [Mn]	2550	µg
Iodo [J]	5	µg
Zinco [Zn]	5460	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1005	mg
arginina	1859	mg
aspargina	42	mg
ácido aspártico	1806	mg
cisteína	372	mg
glutamina	44	mg
ácido glutâmico	3992	mg
glicerina	999	mg
histidina	524	mg
isoleucina	938	mg

mais aminoácidos
leucina	1346	mg
lisina	748	mg
metionina	445	mg
fenilalanina	944	mg
prolina	899	mg
serina	984	mg
treonina	770	mg
triptofano	294	mg
tirosina	594	mg
valina	1016	mg