Nível meio-gordo do queijo Leiden
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Queijo Leiden com teor de semi-gordura .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
287
|
kcal
|
quilojoules
|
1202
|
kJ
|
proteína
|
41
|
G
|
gordo
|
12,9
|
G
|
carboidratos
|
0
|
G
|
dos quais açúcares
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
8.1
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
3.6
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,5
|
G
|
colesterol
|
0
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0,1
|
mg
|
vitamina C
|
1
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,2
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,3
|
mg
|
Vitamina B5
|
0,8
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
0,1
|
mg
|
ácido pantotênico
|
0,8
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
1066
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
1260
|
mg
|
Potássio [K]
|
77
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
40
|
mg
|
Sódio [Na]
|
1134
|
mg
|
fósforo [P]
|
808
|
mg
|
enxofre [S]
|
192
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
93
|
µg
|
ferro [Fe]
|
105
|
µg
|
Flúor [F]
|
117
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
39
|
µg
|
Iodo [J]
|
32
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
4815
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
944
|
mg
|
arginina
|
1154
|
mg
|
aspargina
|
750
|
mg
|
ácido aspártico
|
2474
|
mg
|
cisteína
|
149
|
mg
|
glutamina
|
2430
|
mg
|
ácido glutâmico
|
8021
|
mg
|
glicerina
|
663
|
mg
|
histidina
|
953
|
mg
|
isoleucina
|
2054
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
3935
|
mg
|
lisina
|
2765
|
mg
|
metionina
|
839
|
mg
|
fenilalanina
|
1992
|
mg
|
prolina
|
3893
|
mg
|
serina
|
1838
|
mg
|
treonina
|
1698
|
mg
|
triptofano
|
509
|
mg
|
tirosina
|
1729
|
mg
|
valina
|
2250
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.