Nível meio-gordo do queijo Leiden
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Queijo Leiden com teor de semi-gordura .
| Valores nutricionais por 100g
|
| quilocalorias
|
287
|
kcal
|
| quilojoules
|
1202
|
kJ
|
| proteína
|
41
|
G
|
| gordo
|
12,9
|
G
|
| carboidratos
|
0
|
G
|
| dos quais açúcares
|
0
|
G
|
| fibra
|
0
|
G
|
| Ácidos graxos por 100g
|
| Ácidos graxos saturados
|
8.1
|
G
|
| Ácidos graxos monoinsaturados
|
3.6
|
G
|
| Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,5
|
G
|
| colesterol
|
0
|
G
|
| Vitaminas por 100g
|
| Vitamina A
|
0,1
|
mg
|
| vitamina C
|
1
|
mg
|
| Vitamina D
|
0
|
mg
|
| vitamina E
|
0,2
|
mg
|
| vitamina k
|
0
|
mg
|
| Vitamina B1
|
0
|
mg
|
| Vitamina B2
|
0,3
|
mg
|
| Vitamina B5
|
0,8
|
mg
|
| Vitamina B6
|
0,1
|
mg
|
| Vitamina b12
|
0
|
mg
|
| biotina
|
0
|
mg
|
| ácido fólico
|
0
|
mg
|
| niacina
|
0,1
|
mg
|
| ácido pantotênico
|
0,8
|
mg
|
| Minerais por 100g
|
| Cálcio [Ca]
|
1066
|
mg
|
| Cloro [Cl]
|
1260
|
mg
|
| Potássio [K]
|
77
|
mg
|
| Magnésio [Mg]
|
40
|
mg
|
| Sódio [Na]
|
1134
|
mg
|
| fósforo [P]
|
808
|
mg
|
| enxofre [S]
|
192
|
mg
|
| Oligoelementos por 100g
|
| cobre [Cu]
|
93
|
µg
|
| ferro [Fe]
|
105
|
µg
|
| Flúor [F]
|
117
|
µg
|
| Manganês [Mn]
|
39
|
µg
|
| Iodo [J]
|
32
|
µg
|
| Zinco [Zn]
|
4815
|
µg
|
| Aminoácidos por 100g
|
| alanina
|
944
|
mg
|
| arginina
|
1154
|
mg
|
| aspargina
|
750
|
mg
|
| ácido aspártico
|
2474
|
mg
|
| cisteína
|
149
|
mg
|
| glutamina
|
2430
|
mg
|
| ácido glutâmico
|
8021
|
mg
|
| glicerina
|
663
|
mg
|
| histidina
|
953
|
mg
|
| isoleucina
|
2054
|
mg
|
| mais aminoácidos
|
| leucina
|
3935
|
mg
|
| lisina
|
2765
|
mg
|
| metionina
|
839
|
mg
|
| fenilalanina
|
1992
|
mg
|
| prolina
|
3893
|
mg
|
| serina
|
1838
|
mg
|
| treonina
|
1698
|
mg
|
| triptofano
|
509
|
mg
|
| tirosina
|
1729
|
mg
|
| valina
|
2250
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.