Presskopf white
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Pressionando a cabeça branca .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
230
|
kcal
|
quilojoules
|
960
|
kJ
|
proteína
|
22,9
|
G
|
gordo
|
14.2
|
G
|
carboidratos
|
1
|
G
|
dos quais açúcares
|
0,2
|
G
|
fibra
|
0,1
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
5
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
6,8
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
1,5
|
G
|
colesterol
|
0,1
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,3
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,8
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,3
|
mg
|
Vitamina B5
|
-
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,6
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
4.1
|
mg
|
ácido pantotênico
|
0,7
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
29
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
3039
|
mg
|
Potássio [K]
|
520
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
34
|
mg
|
Sódio [Na]
|
2476
|
mg
|
fósforo [P]
|
285
|
mg
|
enxofre [S]
|
250
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
134
|
µg
|
ferro [Fe]
|
1694
|
µg
|
Flúor [F]
|
75
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
124
|
µg
|
Iodo [J]
|
1
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
2892
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1157
|
mg
|
arginina
|
1271
|
mg
|
aspargina
|
490
|
mg
|
ácido aspártico
|
1849
|
mg
|
cisteína
|
234
|
mg
|
glutamina
|
941
|
mg
|
ácido glutâmico
|
3555
|
mg
|
glicerina
|
1274
|
mg
|
histidina
|
759
|
mg
|
isoleucina
|
996
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
1622
|
mg
|
lisina
|
1952
|
mg
|
metionina
|
582
|
mg
|
fenilalanina
|
908
|
mg
|
prolina
|
1057
|
mg
|
serina
|
1018
|
mg
|
treonina
|
1009
|
mg
|
triptofano
|
240
|
mg
|
tirosina
|
831
|
mg
|
valina
|
1137
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.