Marmelo seco

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para marmelo seco .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	181	kcal
quilojoules	759	kJ
proteína	2.1	G
gordo	2.6	G
carboidratos	36,6	G
dos quais açúcares	33,8	G
fibra	27,5	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,2	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,7	G
Ácidos graxos poliinsaturados	1.2	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	43.1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1,4	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,3	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,7	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	47	mg
Cloro [Cl]	10	mg
Potássio [K]	767	mg
Magnésio [Mg]	42	mg
Sódio [Na]	10	mg
fósforo [P]	110	mg
enxofre [S]	24	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	725	µg
ferro [Fe]	3097	µg
Flúor [F]	30	µg
Manganês [Mn]	102	µg
Iodo [J]	10	µg
Zinco [Zn]	1074	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	90	mg
arginina	51	mg
aspargina	366	mg
ácido aspártico	624	mg
cisteína	5	mg
glutamina	87	mg
ácido glutâmico	148	mg
glicerina	52	mg
histidina	36	mg
isoleucina	59	mg

mais aminoácidos
leucina	97	mg
lisina	91	mg
metionina	23	mg
fenilalanina	51	mg
prolina	59	mg
serina	74	mg
treonina	54	mg
triptofano	10	mg
tirosina	32	mg
valina	77	mg