Rim de vaca
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
rim bovino .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
106
|
kcal
|
quilojoules
|
442
|
kJ
|
proteína
|
17
|
G
|
gordo
|
3,5
|
G
|
carboidratos
|
0,9
|
G
|
dos quais açúcares
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
1,4
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
0,8
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,2
|
G
|
colesterol
|
0,4
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0,4
|
mg
|
vitamina C
|
10,9
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,3
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,3
|
mg
|
Vitamina B2
|
2.1
|
mg
|
Vitamina B5
|
4,0
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,4
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0,1
|
mg
|
niacina
|
5.9
|
mg
|
ácido pantotênico
|
4.1
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
11
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
212
|
mg
|
Potássio [K]
|
212
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
19
|
mg
|
Sódio [Na]
|
169
|
mg
|
fósforo [P]
|
238
|
mg
|
enxofre [S]
|
182
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
408
|
µg
|
ferro [Fe]
|
9500
|
µg
|
Flúor [F]
|
198
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
104
|
µg
|
Iodo [J]
|
4
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
1999
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
857
|
mg
|
arginina
|
904
|
mg
|
aspargina
|
849
|
mg
|
ácido aspártico
|
1410
|
mg
|
cisteína
|
235
|
mg
|
glutamina
|
1104
|
mg
|
ácido glutâmico
|
1834
|
mg
|
glicerina
|
1000
|
mg
|
histidina
|
424
|
mg
|
isoleucina
|
797
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
1323
|
mg
|
lisina
|
1249
|
mg
|
metionina
|
292
|
mg
|
fenilalanina
|
768
|
mg
|
prolina
|
879
|
mg
|
serina
|
709
|
mg
|
treonina
|
636
|
mg
|
triptofano
|
220
|
mg
|
tirosina
|
555
|
mg
|
valina
|
911
| mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.