Cabeçalho saxão
Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Cabeça de pressão saxão .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
297
|
kcal
|
quilojoules
|
1242
|
kJ
|
proteína
|
24,3
|
G
|
gordo
|
21.2
|
G
|
carboidratos
|
0,3
|
G
|
dos quais açúcares
|
0,1
|
G
|
fibra
|
0,1
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
7,7
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
9,9
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
2,5
|
G
|
colesterol
|
0,1
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,3
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,6
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamina B5
|
-
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,4
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
2.1
|
mg
|
ácido pantotênico
|
0,4
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
11
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
941
|
mg
|
Potássio [K]
|
315
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
25
|
mg
|
Sódio [Na]
|
674
|
mg
|
fósforo [P]
|
141
|
mg
|
enxofre [S]
|
127
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
49
|
µg
|
ferro [Fe]
|
726
|
µg
|
Flúor [F]
|
38
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
82
|
µg
|
Iodo [J]
|
1
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
1337
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1266
|
mg
|
arginina
|
1372
|
mg
|
aspargina
|
1060
|
mg
|
ácido aspártico
|
1811
|
mg
|
cisteína
|
243
|
mg
|
glutamina
|
1948
|
mg
|
ácido glutâmico
|
3328
|
mg
|
glicerina
|
1750
|
mg
|
histidina
|
709
|
mg
|
isoleucina
|
922
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
1430
|
mg
|
lisina
|
1938
|
mg
|
metionina
|
512
|
mg
|
fenilalanina
|
842
|
mg
|
prolina
|
1230
|
mg
|
serina
|
872
|
mg
|
treonina
|
910
|
mg
|
triptofano
|
218
|
mg
|
tirosina
|
766
|
mg
|
valina
|
1137
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.