Fígado de ovelha cozido
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Fígado de ovelha cozido .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
143
|
kcal
|
quilojoules
|
597
|
kJ
|
proteína
|
23,9
|
G
|
gordo
|
3.8
|
G
|
carboidratos
|
2.6
|
G
|
dos quais açúcares
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
1.1
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
1
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,6
|
G
|
colesterol
|
0,3
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
18,8
|
mg
|
vitamina C
|
23,5
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,4
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,3
|
mg
|
Vitamina B2
|
3.9
|
mg
|
Vitamina B5
|
-
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,4
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0,1
|
mg
|
ácido fólico
|
0,2
|
mg
|
niacina
|
14,4
|
mg
|
ácido pantotênico
|
7,8
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
4
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
78
|
mg
|
Potássio [K]
|
253
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
19
|
mg
|
Sódio [Na]
|
86
|
mg
|
fósforo [P]
|
340
|
mg
|
enxofre [S]
|
237
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
7797
|
µg
|
ferro [Fe]
|
12897
|
µg
|
Flúor [F]
|
93
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
327
|
µg
|
Iodo [J]
|
3
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
4524
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1110
|
mg
|
arginina
|
1218
|
mg
|
aspargina
|
1093
|
mg
|
ácido aspártico
|
1837
|
mg
|
cisteína
|
311
|
mg
|
glutamina
|
1735
|
mg
|
ácido glutâmico
|
2918
|
mg
|
glicerina
|
1136
|
mg
|
histidina
|
860
|
mg
|
isoleucina
|
1007
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
1684
|
mg
|
lisina
|
1815
|
mg
|
metionina
|
529
|
mg
|
fenilalanina
|
1204
|
mg
|
prolina
|
1146
|
mg
|
serina
|
1024
|
mg
|
treonina
|
1007
|
mg
|
triptofano
|
298
|
mg
|
tirosina
|
655
|
mg
|
valina
|
1296
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.