Sardinhos defumados

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Sardenha defumada .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	166	kcal
quilojoules	694	kJ
proteína	19,7	G
gordo	9.2	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	2.3	G
Ácidos graxos monoinsaturados	4	G
Ácidos graxos poliinsaturados	1,9	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0,6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	0,6	mg
Vitamina B6	0,8	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	7.2	mg
ácido pantotênico	0,6	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	36	mg
Cloro [Cl]	184	mg
Potássio [K]	336	mg
Magnésio [Mg]	24	mg
Sódio [Na]	100	mg
fósforo [P]	191	mg
enxofre [S]	235	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	184	µg
ferro [Fe]	1598	µg
Flúor [F]	358	µg
Manganês [Mn]	126	µg
Iodo [J]	14	µg
Zinco [Zn]	2851	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1474	mg
arginina	1143	mg
aspargina	154	mg
ácido aspártico	2108	mg
cisteína	215	mg
glutamina	184	mg
ácido glutâmico	2509	mg
glicerina	1137	mg
histidina	498	mg
isoleucina	1064	mg

mais aminoácidos
leucina	1557	mg
lisina	1967	mg
metionina	629	mg
fenilalanina	787	mg
prolina	667	mg
serina	835	mg
treonina	856	mg
triptofano	203	mg
tirosina	660	mg
valina	1015	mg