Suelzkotelett

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para costeleta gelatinosa .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	126	kcal
quilojoules	528	kJ
proteína	19,6	G
gordo	4.6	G
carboidratos	0,9	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	1,7	G
Ácidos graxos monoinsaturados	2.1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,4	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,2	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,5	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	0,4	mg
Vitamina B6	0,5	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1,6	mg
ácido pantotênico	0,4	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	29	mg
Cloro [Cl]	2159	mg
Potássio [K]	276	mg
Magnésio [Mg]	52	mg
Sódio [Na]	1649	mg
fósforo [P]	110	mg
enxofre [S]	143	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	62	µg
ferro [Fe]	1243	µg
Flúor [F]	38	µg
Manganês [Mn]	53	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	1083	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1242	mg
arginina	1074	mg
aspargina	620	mg
ácido aspártico	1730	mg
cisteína	200	mg
glutamina	982	mg
ácido glutâmico	2743	mg
glicerina	1464	mg
histidina	606	mg
isoleucina	813	mg

mais aminoácidos
leucina	1164	mg
lisina	1534	mg
metionina	471	mg
fenilalanina	657	mg
prolina	1011	mg
serina	778	mg
treonina	798	mg
triptofano	184	mg
tirosina	630	mg
valina	896	mg