Flocos de germes de trigo cozidos

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Flocos de gérmen de trigo cozidos .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	72	kcal
quilojoules	302	kJ
proteína	6.4	G
gordo	2	G
carboidratos	6,8	G
dos quais açúcares	0,1	G
fibra	4.3	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,3	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,3	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,8	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	6.2	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,3	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,2	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,8	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	18	mg
Cloro [Cl]	21	mg
Potássio [K]	210	mg
Magnésio [Mg]	63	mg
Sódio [Na]	1	mg
fósforo [P]	272	mg
enxofre [S]	65	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	227	µg
ferro [Fe]	2089	µg
Flúor [F]	24	µg
Manganês [Mn]	3147	µg
Iodo [J]	0	µg
Zinco [Zn]	3084	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	449	mg
arginina	419	mg
aspargina	98	mg
ácido aspártico	594	mg
cisteína	69	mg
glutamina	170	mg
ácido glutâmico	1028	mg
glicerina	473	mg
histidina	158	mg
isoleucina	268	mg

mais aminoácidos
leucina	399	mg
lisina	348	mg
metionina	104	mg
fenilalanina	215	mg
prolina	356	mg
serina	305	mg
treonina	317	mg
triptofano	62	mg
tirosina	220	mg
valina	300	mg