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Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Porca deve .
| Valores nutricionais por 100g
|
| quilocalorias
|
711
|
kcal
|
| quilojoules
|
2976
|
kJ
|
| proteína
|
13.3
|
G
|
| gordo
|
66,2
|
G
|
| carboidratos
|
9,8
|
G
|
| dos quais açúcares
|
1.1
|
G
|
| fibra
|
5,8
|
G
|
| Ácidos graxos por 100g
|
| Ácidos graxos saturados
|
4.9
|
G
|
| Ácidos graxos monoinsaturados
|
51,5
|
G
|
| Ácidos graxos poliinsaturados
|
7.1
|
G
|
| colesterol
|
0
|
G
|
| Vitaminas por 100g
|
| Vitamina A
|
0
|
mg
|
| vitamina C
|
1,5
|
mg
|
| Vitamina D
|
0
|
mg
|
| vitamina E
|
25
|
mg
|
| vitamina k
|
0
|
mg
|
| Vitamina B1
|
0,2
|
mg
|
| Vitamina B2
|
0,1
|
mg
|
| Vitamina B5
|
-
|
mg
|
| Vitamina B6
|
0,2
|
mg
|
| Vitamina b12
|
0
|
mg
|
| biotina
|
0
|
mg
|
| ácido fólico
|
0
|
mg
|
| niacina
|
1
|
mg
|
| ácido pantotênico
|
0,7
|
mg
|
| Minerais por 100g
|
| Cálcio [Ca]
|
247
|
mg
|
| Cloro [Cl]
|
10
|
mg
|
| Potássio [K]
|
605
|
mg
|
| Magnésio [Mg]
|
145
|
mg
|
| Sódio [Na]
|
2
|
mg
|
| fósforo [P]
|
316
|
mg
|
| enxofre [S]
|
175
|
mg
|
| Oligoelementos por 100g
|
| cobre [Cu]
|
1339
|
µg
|
| ferro [Fe]
|
4210
|
µg
|
| Flúor [F]
|
16
|
µg
|
| Manganês [Mn]
|
5555
|
µg
|
| Iodo [J]
|
2
|
µg
|
| Zinco [Zn]
|
1956
|
µg
|
| Aminoácidos por 100g
|
| alanina
|
558
|
mg
|
| arginina
|
1841
|
mg
|
| aspargina
|
282
|
mg
|
| ácido aspártico
|
986
|
mg
|
| cisteína
|
136
|
mg
|
| glutamina
|
732
|
mg
|
| ácido glutâmico
|
2563
|
mg
|
| glicerina
|
853
|
mg
|
| histidina
|
219
|
mg
|
| isoleucina
|
592
|
mg
|
| mais aminoácidos
|
| leucina
|
719
|
mg
|
| lisina
|
306
|
mg
|
| metionina
|
114
|
mg
|
| fenilalanina
|
443
|
mg
|
| prolina
|
585
|
mg
|
| serina
|
733
|
mg
|
| treonina
|
354
|
mg
|
| triptofano
|
176
|
mg
|
| tirosina
|
362
|
mg
|
| valina
|
697
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.