Feijão

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para feijão de mato .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	26	kcal
quilojoules	109	kJ
proteína	2,5	G
gordo	0,2	G
carboidratos	3.4	G
dos quais açúcares	1	G
fibra	3.2	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,1	mg
vitamina C	19.2	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B6	0,3	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,5	mg
ácido pantotênico	0,5	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	60	mg
Cloro [Cl]	17	mg
Potássio [K]	258	mg
Magnésio [Mg]	25	mg
Sódio [Na]	2	mg
fósforo [P]	37	mg
enxofre [S]	16	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	85	µg
ferro [Fe]	872	µg
Flúor [F]	12	µg
Manganês [Mn]	353	µg
Iodo [J]	3	µg
Zinco [Zn]	343	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	97	mg
arginina	109	mg
aspargina	299	mg
ácido aspártico	276	mg
cisteína	26	mg
glutamina	257	mg
ácido glutâmico	238	mg
glicerina	83	mg
histidina	50	mg
isoleucina	88	mg

mais aminoácidos
leucina	149	mg
lisina	141	mg
metionina	30	mg
fenilalanina	87	mg
prolina	90	mg
serina	121	mg
treonina	93	mg
triptofano	32	mg
tirosina	66	mg
valina	130	mg