Feijão verde seco cozido

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Feijão verde cozido .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	53	kcal
quilojoules	220	kJ
proteína	5	G
gordo	0,5	G
carboidratos	6.7	G
dos quais açúcares	1,9	G
fibra	6,8	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,3	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,1	mg
vitamina C	11,5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,3	mg
vitamina k	0,1	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B6	0,3	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,7	mg
ácido pantotênico	0,7	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	132	mg
Cloro [Cl]	40	mg
Potássio [K]	349	mg
Magnésio [Mg]	48	mg
Sódio [Na]	4	mg
fósforo [P]	76	mg
enxofre [S]	35	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	178	µg
ferro [Fe]	1354	µg
Flúor [F]	24	µg
Manganês [Mn]	716	µg
Iodo [J]	6	µg
Zinco [Zn]	730	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	219	mg
arginina	232	mg
aspargina	439	mg
ácido aspártico	632	mg
cisteína	47	mg
glutamina	369	mg
ácido glutâmico	531	mg
glicerina	194	mg
histidina	111	mg
isoleucina	205	mg

mais aminoácidos
leucina	314	mg
lisina	296	mg
metionina	67	mg
fenilalanina	202	mg
prolina	215	mg
serina	272	mg
treonina	194	mg
triptofano	60	mg
tirosina	134	mg
valina	270	mg