Sêmola de trigo sarraceno

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Sêmola de Trigo Sarraceno .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	338	kcal
quilojoules	1415	kJ
proteína	7.1	G
gordo	1,5	G
carboidratos	72,6	G
dos quais açúcares	0,1	G
fibra	3.3	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,3	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,4	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,5	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,3	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B6	0,4	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	2.7	mg
ácido pantotênico	1,4	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	12	mg
Cloro [Cl]	9	mg
Potássio [K]	238	mg
Magnésio [Mg]	50	mg
Sódio [Na]	1	mg
fósforo [P]	150	mg
enxofre [S]	57	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	658	µg
ferro [Fe]	2180	µg
Flúor [F]	76	µg
Manganês [Mn]	1545	µg
Iodo [J]	0	µg
Zinco [Zn]	2325	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	384	mg
arginina	644	mg
aspargina	32	mg
ácido aspártico	645	mg
cisteína	157	mg
glutamina	61	mg
ácido glutâmico	1253	mg
glicerina	475	mg
histidina	149	mg
isoleucina	279	mg

mais aminoácidos
leucina	445	mg
lisina	390	mg
metionina	127	mg
fenilalanina	290	mg
prolina	342	mg
serina	420	mg
treonina	312	mg
triptofano	106	mg
tirosina	137	mg
valina	440	mg