Champignon salgado
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Cogumelo Salgado .
Valores nutricionais por 100g
|
Quilocalorias |
13 |
kcal |
quilojoules |
56 |
kJ |
Proteína |
2.3 |
g |
gordura |
0,2 |
g |
Carboidratos |
0,5 |
g |
dos quais açúcar |
0,1 |
g |
fibra dietética |
1,7 |
g |
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos Graxos Saturados |
0 |
g |
Ácidos Graxos Monoinsaturados |
0 |
g |
Ácidos gordos polinsaturados |
0,1 |
g |
Colesterol |
0 |
g |
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A |
0 |
mg |
Vitamina C |
1,9 |
mg |
Vitamina D |
0 |
mg |
Vitamina E |
0,1 |
mg |
Vitamina K |
0 |
mg |
Vitamina B1 |
0,1 |
mg |
Vitamina B2 |
0,3 |
mg |
Vitamina B6 |
0 |
mg |
Vitamina B12 |
0 |
mg |
Biotina |
0 |
mg |
Ácido Fólico |
0 |
mg |
niacina |
3.8 |
mg |
ácido pantoténico |
1,8 |
mg |
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca] |
43 |
mg |
cloro [Cl] |
7328 |
mg |
Potássio [K] |
382 |
mg |
Magnésio [Mg] |
25 |
mg |
Sódio [Na] |
4549 |
mg |
Fósforo [P] |
106 |
mg |
Enxofre [S] |
32 |
mg |
Oligoelementos por 100g
|
Cobre [Cu] |
320 |
µg |
Ferro [Fe] |
962 |
µg |
Flúor [F] |
32 |
µg |
Manganês [Mn] |
96 |
µg |
Iodo [J] |
17 |
µg |
Zinco [Zn] |
430 |
µg |
Aminoácidos por 100g
|
Alanina |
119 |
mg |
Arginina |
165 |
mg |
aspargina |
301 |
mg |
Ácido Aspártico |
106 |
mg |
cisteína |
15 |
mg |
Glutamina |
479 |
mg |
ácido glutâmico |
169 |
mg |
Glicerina |
62 |
mg |
Histidina |
46 |
mg |
Isoleucina |
95 |
mg |
mais aminoácidos
|
Leucina |
99 |
mg |
Lisina |
153 |
mg |
metionina |
21 |
mg |
Fenilalanina |
66 |
mg |
prolina |
136 |
mg |
serina |
77 |
mg |
treonina |
77 |
mg |
Triptofano |
19 |
mg |
tirosina |
57 |
mg |
Valina |
82 |
mg |
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.