Biscoito de ovo
Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
tostas de ovos .
| Valores nutricionais por 100g
|
| quilocalorias
|
401
|
kcal
|
| quilojoules
|
1680
|
kJ
|
| proteína
|
12,4
|
G
|
| gordo
|
7,8
|
G
|
| carboidratos
|
68,5
|
G
|
| dos quais açúcares
|
0,3
|
G
|
| fibra
|
3.9
|
G
|
| Ácidos graxos por 100g
|
| Ácidos graxos saturados
|
2.7
|
G
|
| Ácidos graxos monoinsaturados
|
2.7
|
G
|
| Ácidos graxos poliinsaturados
|
1,6
|
G
|
| colesterol
|
0,1
|
G
|
| Vitaminas por 100g
|
| Vitamina A
|
0,1
|
mg
|
| vitamina C
|
0,3
|
mg
|
| Vitamina D
|
0
|
mg
|
| vitamina E
|
1,4
|
mg
|
| vitamina k
|
0
|
mg
|
| Vitamina B1
|
0,1
|
mg
|
| Vitamina B2
|
0,2
|
mg
|
| Vitamina B6
|
0,2
|
mg
|
| Vitamina b12
|
0
|
mg
|
| biotina
|
0
|
mg
|
| ácido fólico
|
0
|
mg
|
| niacina
|
1.2
|
mg
|
| ácido pantotênico
|
0,6
|
mg
|
| Minerais por 100g
|
| Cálcio [Ca]
|
61
|
mg
|
| Cloro [Cl]
|
725
|
mg
|
| Potássio [K]
|
199
|
mg
|
| Magnésio [Mg]
|
28
|
mg
|
| Sódio [Na]
|
446
|
mg
|
| fósforo [P]
|
151
|
mg
|
| enxofre [S]
|
118
|
mg
|
| Oligoelementos por 100g
|
| cobre [Cu]
|
258
|
µg
|
| ferro [Fe]
|
1894
|
µg
|
| Flúor [F]
|
72
|
µg
|
| Manganês [Mn]
|
458
|
µg
|
| Iodo [J]
|
4
|
µg
|
| Zinco [Zn]
|
1426
|
µg
|
| Aminoácidos por 100g
|
| alanina
|
410
|
mg
|
| arginina
|
492
|
mg
|
| aspargina
|
128
|
mg
|
| ácido aspártico
|
719
|
mg
|
| cisteína
|
258
|
mg
|
| glutamina
|
554
|
mg
|
| ácido glutâmico
|
3106
|
mg
|
| glicerina
|
416
|
mg
|
| histidina
|
235
|
mg
|
| isoleucina
|
507
|
mg
|
| mais aminoácidos
|
| leucina
|
912
|
mg
|
| lisina
|
428
|
mg
|
| metionina
|
235
|
mg
|
| fenilalanina
|
613
|
mg
|
| prolina
|
1268
|
mg
|
| serina
|
642
|
mg
|
| treonina
|
445
|
mg
|
| triptofano |
146
|
mg
|
| tirosina
|
342
|
mg
|
| valina
|
581
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.
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