Funcho cozido

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Funcho cozido .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	21	kcal
quilojoules	87	kJ
proteína	2.3	G
gordo	0,3	G
carboidratos	2	G
dos quais açúcares	2	G
fibra	4.6	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,2	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,7	mg
vitamina C	49,1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	6.7	mg
vitamina k	0,3	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,1	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	119	mg
Cloro [Cl]	26	mg
Potássio [K]	301	mg
Magnésio [Mg]	34	mg
Sódio [Na]	76	mg
fósforo [P]	50	mg
enxofre [S]	51	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	65	µg
ferro [Fe]	2469	µg
Flúor [F]	41	µg
Manganês [Mn]	319	µg
Iodo [J]	5	µg
Zinco [Zn]	225	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	124	mg
arginina	97	mg
aspargina	209	mg
ácido aspártico	255	mg
cisteína	25	mg
glutamina	292	mg
ácido glutâmico	356	mg
glicerina	73	mg
histidina	35	mg
isoleucina	100	mg

mais aminoácidos
leucina	140	mg
lisina	112	mg
metionina	30	mg
fenilalanina	69	mg
prolina	107	mg
serina	77	mg
treonina	81	mg
triptofano	25	mg
tirosina	46	mg
valina	95	mg