Salada de milho

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para alface de cordeiro .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	13	kcal
quilojoules	55	kJ
proteína	1,7	G
gordo	0,4	G
carboidratos	0,7	G
dos quais açúcares	0,4	G
fibra	1,8	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,2	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,6	mg
vitamina C	38,2	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,6	mg
vitamina k	0,2	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B6	0,3	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,4	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	35	mg
Cloro [Cl]	65	mg
Potássio [K]	441	mg
Magnésio [Mg]	13	mg
Sódio [Na]	4	mg
fósforo [P]	49	mg
enxofre [S]	55	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	100	µg
ferro [Fe]	1860	µg
Flúor [F]	107	µg
Manganês [Mn]	202	µg
Iodo [J]	33	µg
Zinco [Zn]	502	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	78	mg
arginina	80	mg
aspargina	58	mg
ácido aspártico	194	mg
cisteína	14	mg
glutamina	74	mg
ácido glutâmico	244	mg
glicerina	78	mg
histidina	27	mg
isoleucina	121	mg

mais aminoácidos
leucina	130	mg
lisina	97	mg
metionina	22	mg
fenilalanina	79	mg
prolina	92	mg
serina	63	mg
treonina	71	mg
triptofano	22	mg
tirosina	56	mg
valina	93	mg