Aves cozidas

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Aves cozidas .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	185	kcal
quilojoules	773	kJ
proteína	24,4	G
gordo	9.2	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	2.7	G
Ácidos graxos monoinsaturados	3.6	G
Ácidos graxos poliinsaturados	2.3	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	-	mg
Vitamina B6	0,5	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	5.7	mg
ácido pantotênico	0,8	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	11	mg
Cloro [Cl]	71	mg
Potássio [K]	265	mg
Magnésio [Mg]	20	mg
Sódio [Na]	69	mg
fósforo [P]	146	mg
enxofre [S]	202	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	146	µg
ferro [Fe]	713	µg
Flúor [F]	31	µg
Manganês [Mn]	18	µg
Iodo [J]	10	µg
Zinco [Zn]	970	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1531	mg
arginina	1590	mg
aspargina	43	mg
ácido aspártico	2247	mg
cisteína	342	mg
glutamina	20	mg
ácido glutâmico	3941	mg
glicerina	1261	mg
histidina	850	mg
isoleucina	1407	mg

mais aminoácidos
leucina	1814	mg
lisina	2237	mg
metionina	656	mg
fenilalanina	957	mg
prolina	1124	mg
serina	1019	mg
treonina	995	mg
triptofano	272	mg
tirosina	920	mg
valina	1298	mg