Feijão de capacete seco

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Feijão capacete seco .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	266	kcal
quilojoules	1111	kJ
proteína	17,9	G
gordo	1,9	G
carboidratos	43.1	G
dos quais açúcares	14,5	G
fibra	21,5	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,4	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,2	mg
vitamina C	41,9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	2.2	mg
vitamina k	0,2	mg
Vitamina B1	0,5	mg
Vitamina B2	0,6	mg
Vitamina B5	-
Vitamina B6	1.3	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0,2	mg
niacina	3.3	mg
ácido pantotênico	1,7	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	325	mg
Cloro [Cl]	121	mg
Potássio [K]	1772	mg
Magnésio [Mg]	258	mg
Sódio [Na]	15	mg
fósforo [P]	369	mg
enxofre [S]	216	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	679	µg
ferro [Fe]	5053	µg
Flúor [F]	78	µg
Manganês [Mn]	2307	µg
Iodo [J]	25	µg
Zinco [Zn]	2006	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	874	mg
arginina	1130	mg
aspargina	392	mg
ácido aspártico	327	mg
cisteína	109	mg
glutamina	2474	mg
ácido glutâmico	2062	mg
glicerina	1221	mg
histidina	722	mg
isoleucina	1051	mg

mais aminoácidos
leucina	1826	mg
lisina	1220	mg
metionina	140	mg
fenilalanina	362	mg
prolina	705	mg
serina	750	mg
treonina	668	mg
triptofano	214	mg
tirosina	308	mg
valina	1318	mg