Nível magro de requeijão

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Queijo cottage com baixo teor de gordura .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	83	kcal
quilojoules	346	kJ
proteína	13.6	G
gordo	1,5	G
carboidratos	3.4	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,9	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,4	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	0,2	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,1	mg
ácido pantotênico	0,3	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	67	mg
Cloro [Cl]	539	mg
Potássio [K]	91	mg
Magnésio [Mg]	6	mg
Sódio [Na]	376	mg
fósforo [P]	137	mg
enxofre [S]	100	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	18	µg
ferro [Fe]	151	µg
Flúor [F]	17	µg
Manganês [Mn]	1	µg
Iodo [J]	11	µg
Zinco [Zn]	428	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	341	mg
arginina	470	mg
aspargina	42	mg
ácido aspártico	751	mg
cisteína	66	mg
glutamina	153	mg
ácido glutâmico	2697	mg
glicerina	226	mg
histidina	413	mg
isoleucina	747	mg

mais aminoácidos
leucina	1323	mg
lisina	988	mg
metionina	300	mg
fenilalanina	588	mg
prolina	1566	mg
serina	720	mg
treonina	550	mg
triptofano	176	mg
tirosina	643	mg
valina	806	mg