Jaca

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Jaca .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	73	kcal
quilojoules	304	kJ
proteína	1.2	G
gordo	0,5	G
carboidratos	15,6	G
dos quais açúcares	8,5	G
fibra	3.8	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,2	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	8,9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,5	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,6	mg
ácido pantotênico	0,4	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	28	mg
Cloro [Cl]	17	mg
Potássio [K]	399	mg
Magnésio [Mg]	40	mg
Sódio [Na]	2	mg
fósforo [P]	35	mg
enxofre [S]	13	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	172	µg
ferro [Fe]	546	µg
Flúor [F]	21	µg
Manganês [Mn]	193	µg
Iodo [J]	1	µg
Zinco [Zn]	437	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	53	mg
arginina	36	mg
aspargina	220	mg
ácido aspártico	94	mg
cisteína	6	mg
glutamina	253	mg
ácido glutâmico	108	mg
glicerina	43	mg
histidina	17	mg
isoleucina	32	mg

mais aminoácidos
leucina	56	mg
lisina	52	mg
metionina	10	mg
fenilalanina	30	mg
prolina	36	mg
serina	48	mg
treonina	35	mg
triptofano	11	mg
tirosina	20	mg
valina	39	mg