Celeriac

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Aipo .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	19	kcal
quilojoules	80	kJ
proteína	1,9	G
gordo	0,3	G
carboidratos	2.2	G
dos quais açúcares	0,1	G
fibra	4,5	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	8.6	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,6	mg
vitamina k	0,1	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,5	mg
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,9	mg
ácido pantotênico	0,5	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	71	mg
Cloro [Cl]	153	mg
Potássio [K]	350	mg
Magnésio [Mg]	9	mg
Sódio [Na]	80	mg
fósforo [P]	79	mg
enxofre [S]	14	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	124	µg
ferro [Fe]	535	µg
Flúor [F]	15	µg
Manganês [Mn]	149	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	358	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	54	mg
arginina	50	mg
aspargina	374	mg
ácido aspártico	318	mg
cisteína	11	mg
glutamina	237	mg
ácido glutâmico	201	mg
glicerina	55	mg
histidina	26	mg
isoleucina	54	mg

mais aminoácidos
leucina	82	mg
lisina	66	mg
metionina	15	mg
fenilalanina	49	mg
prolina	41	mg
serina	55	mg
treonina	48	mg
triptofano	24	mg
tirosina	21	mg
valina	72	mg