Cereja

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para cereja .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	61	kcal
quilojoules	254	kJ
proteína	1	G
gordo	0,3	G
carboidratos	13.3	G
dos quais açúcares	13	G
fibra	1,6	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	16.2	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,2	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,2	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	18	mg
Cloro [Cl]	3	mg
Potássio [K]	221	mg
Magnésio [Mg]	11	mg
Sódio [Na]	3	mg
fósforo [P]	18	mg
enxofre [S]	7	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	110	µg
ferro [Fe]	380	µg
Flúor [F]	19	µg
Manganês [Mn]	79	µg
Iodo [J]	1	µg
Zinco [Zn]	75	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	24	mg
arginina	15	mg
aspargina	181	mg
ácido aspártico	459	mg
cisteína	3	mg
glutamina	11	mg
ácido glutâmico	28	mg
glicerina	19	mg
histidina	11	mg
isoleucina	16	mg

mais aminoácidos
leucina	24	mg
lisina	29	mg
metionina	4	mg
fenilalanina	16	mg
prolina	24	mg
serina	27	mg
treonina	20	mg
triptofano	8º	mg
tirosina	11	mg
valina	24	mg