Noz de cola assada

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Noz de cola assada .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	301	kcal
quilojoules	1258	kJ
proteína	5.7	G
gordo	10.1	G
carboidratos	45,1	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	29	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,9	G
Ácidos graxos monoinsaturados	5,5	G
Ácidos graxos poliinsaturados	3.2	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0,2	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1,9	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,2	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,9	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	92	mg
Cloro [Cl]	8º	mg
Potássio [K]	391	mg
Magnésio [Mg]	110	mg
Sódio [Na]	3	mg
fósforo [P]	63	mg
enxofre [S]	90	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	938	µg
ferro [Fe]	5859	µg
Flúor [F]	36	µg
Manganês [Mn]	479	µg
Iodo [J]	1	µg
Zinco [Zn]	88	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	405	mg
arginina	565	mg
aspargina	37	mg
ácido aspártico	1061	mg
cisteína	104	mg
glutamina	28	mg
ácido glutâmico	593	mg
glicerina	286	mg
histidina	143	mg
isoleucina	205	mg

mais aminoácidos
leucina	308	mg
lisina	420	mg
metionina	98	mg
fenilalanina	194	mg
prolina	380	mg
serina	253	mg
treonina	191	mg
triptofano	30	mg
tirosina	147	mg
valina	319	mg