Pão estaladiço

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Pão estaladiço .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	370	kcal
quilojoules	1547	kJ
proteína	11.4	G
gordo	2.1	G
carboidratos	74,8	G
dos quais açúcares	0,2	G
fibra	4.9	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,5	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,5	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,7	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,7	mg
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1.3	mg
ácido pantotênico	0,3	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	23	mg
Cloro [Cl]	964	mg
Potássio [K]	157	mg
Magnésio [Mg]	34	mg
Sódio [Na]	614	mg
fósforo [P]	122	mg
enxofre [S]	105	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	256	µg
ferro [Fe]	1882	µg
Flúor [F]	64	µg
Manganês [Mn]	688	µg
Iodo [J]	3	µg
Zinco [Zn]	1432	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	366	mg
arginina	416	mg
aspargina	85	mg
ácido aspártico	456	mg
cisteína	224	mg
glutamina	647	mg
ácido glutâmico	3473	mg
glicerina	393	mg
histidina	184	mg
isoleucina	413	mg

mais aminoácidos
leucina	760	mg
lisina	223	mg
metionina	165	mg
fenilalanina	519	mg
prolina	1262	mg
serina	610	mg
treonina	332	mg
triptofano	111	mg
tirosina	302	mg
valina	467	mg