Vitela curada
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Vitela Salgada .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
110
|
kcal
|
quilojoules
|
459
|
kJ
|
proteína
|
15,9
|
G
|
gordo
|
4.4
|
G
|
carboidratos
|
0,9
|
G
|
dos quais açúcares
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
1,4
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
1.2
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,5
|
G
|
colesterol
|
0,1
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,1
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamina B5
|
0,7
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,3
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
3.4
|
mg
|
ácido pantotênico
|
1
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
37
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
3193
|
mg
|
Potássio [K]
|
227
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
28
|
mg
|
Sódio [Na]
|
2522
|
mg
|
fósforo [P]
|
157
|
mg
|
enxofre [S]
|
147
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
101
|
µg
|
ferro [Fe]
|
1277
|
µg
|
Flúor [F]
|
21
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
36
|
µg
|
Iodo [J]
|
2
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
3063
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1038
|
mg
|
arginina
|
982
|
mg
|
aspargina
|
36
|
mg
|
ácido aspártico
|
1621
|
mg
|
cisteína
|
189
|
mg
|
glutamina
|
37
|
mg
|
ácido glutâmico
|
2546
|
mg
|
glicerina
|
693
|
mg
|
histidina
|
568
|
mg
|
isoleucina
|
844
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
1422
|
mg
|
lisina
|
1503
|
mg
|
metionina
|
426
|
mg
|
fenilalanina
|
713
|
mg
|
prolina
|
680
|
mg
|
serina
|
632
|
mg
|
treonina
|
773
|
mg
|
triptofano
|
175
|
mg
|
tirosina
|
590
|
mg
|
valina
|
954
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.