Leng enlatados

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Ling enlatado .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	85	kcal
quilojoules	357	kJ
proteína	19,5	G
gordo	0,7	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,2	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1.3	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,2	mg
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1.3	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	19	mg
Cloro [Cl]	1414	mg
Potássio [K]	278	mg
Magnésio [Mg]	58	mg
Sódio [Na]	967	mg
fósforo [P]	201	mg
enxofre [S]	212	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	210	µg
ferro [Fe]	639	µg
Flúor [F]	36	µg
Manganês [Mn]	55	µg
Iodo [J]	143	µg
Zinco [Zn]	529	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1247	mg
arginina	1068	mg
aspargina	613	mg
ácido aspártico	1726	mg
cisteína	194	mg
glutamina	983	mg
ácido glutâmico	2766	mg
glicerina	846	mg
histidina	453	mg
isoleucina	881	mg

mais aminoácidos
leucina	1563	mg
lisina	1758	mg
metionina	458	mg
fenilalanina	762	mg
prolina	705	mg
serina	784	mg
treonina	785	mg
triptofano	191	mg
tirosina	638	mg
valina	1063	mg