Salmão pacífico defumado
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Salmão defumado do Pacífico .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
181
|
kcal
|
quilojoules
|
756
|
kJ
|
proteína
|
19,9
|
G
|
gordo
|
10,7
|
G
|
carboidratos
|
0
|
G
|
dos quais açúcares
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
2.7
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
3.9
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
3
|
G
|
colesterol
|
0,1
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
2.9
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,6
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B5
|
0,8
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,7
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
6,5
|
mg
|
ácido pantotênico
|
0,8
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
26
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
68
|
mg
|
Potássio [K]
|
348
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
33
|
mg
|
Sódio [Na]
|
51
|
mg
|
fósforo [P]
|
273
|
mg
|
enxofre [S]
|
206
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
40
|
µg
|
ferro [Fe]
|
657
|
µg
|
Flúor [F]
|
190
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
16
|
µg
|
Iodo [J]
|
37
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
444
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1353
|
mg
|
arginina
|
1231
|
mg
|
aspargina
|
11
|
mg
|
ácido aspártico
|
1988
|
mg
|
cisteína
|
193
|
mg
|
glutamina
|
30
|
mg
|
ácido glutâmico
|
3272
|
mg
|
glicerina
|
891
|
mg
|
histidina
|
550
|
mg
|
isoleucina
|
1086
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
1517
|
mg
|
lisina
|
1842
|
mg
|
metionina
|
589
|
mg
|
fenilalanina
|
763
|
mg
|
prolina
|
771
|
mg
|
serina
|
1061
|
mg
|
treonina
|
980
|
mg
|
triptofano
|
225
|
mg
|
tirosina
|
726
|
mg
|
valina
|
1053
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.