Parsnipe enlatado

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Pastinaga enlatada .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	17	kcal
quilojoules	71	kJ
proteína	1.3	G
gordo	0,4	G
carboidratos	2.1	G
dos quais açúcares	0,2	G
fibra	4.3	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,2	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	4,5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,2	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,5	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	50	mg
Cloro [Cl]	504	mg
Potássio [K]	283	mg
Magnésio [Mg]	15	mg
Sódio [Na]	222	mg
fósforo [P]	57	mg
enxofre [S]	16	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	112	µg
ferro [Fe]	477	µg
Flúor [F]	14	µg
Manganês [Mn]	345	µg
Iodo [J]	4	µg
Zinco [Zn]	758	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	62	mg
arginina	128	mg
aspargina	181	mg
ácido aspártico	118	mg
cisteína	3	mg
glutamina	177	mg
ácido glutâmico	116	mg
glicerina	41	mg
histidina	21	mg
isoleucina	46	mg

mais aminoácidos
leucina	62	mg
lisina	70	mg
metionina	15	mg
fenilalanina	40	mg
prolina	40	mg
serina	40	mg
treonina	41	mg
triptofano	12	mg
tirosina	23	mg
valina	69	mg