Salsa

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Salsa .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	53	kcal
quilojoules	221	kJ
proteína	4.2	G
gordo	0,4	G
carboidratos	7,9	G
dos quais açúcares	4.7	G
fibra	4.1	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,2	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,9	mg
vitamina C	167,7	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	3,5	mg
vitamina k	0,8	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,3	mg
Vitamina B5	0,3	mg
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1.3	mg
ácido pantotênico	0,3	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	262	mg
Cloro [Cl]	152	mg
Potássio [K]	1090	mg
Magnésio [Mg]	45	mg
Sódio [Na]	32	mg
fósforo [P]	120	mg
enxofre [S]	192	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	484	µg
ferro [Fe]	5940	µg
Flúor [F]	116	µg
Manganês [Mn]	2592	µg
Iodo [J]	15	µg
Zinco [Zn]	819	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	325	mg
arginina	182	mg
aspargina	116	mg
ácido aspártico	508	mg
cisteína	19	mg
glutamina	91	mg
ácido glutâmico	398	mg
glicerina	214	mg
histidina	93	mg
isoleucina	222	mg

mais aminoácidos
leucina	299	mg
lisina	286	mg
metionina	26	mg
fenilalanina	222	mg
prolina	395	mg
serina	175	mg
treonina	182	mg
triptofano	69	mg
tirosina	117	mg
valina	270	mg