Algas vermelhas secas

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para algas vermelhas secas .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	323	kcal
quilojoules	1353	kJ
proteína	44.2	G
gordo	1,9	G
carboidratos	31	G
dos quais açúcares	24	G
fibra	2.3	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,5	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,2	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,7	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,6	mg
vitamina C	138,9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina k	2.3	mg
Vitamina B1	0,6	mg
Vitamina B2	3.1	mg
Vitamina B5	-	mg
Vitamina B6	1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0,8	mg
niacina	9.2	mg
ácido pantotênico	1,8	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	420	mg
Cloro [Cl]	81	mg
Potássio [K]	2281	mg
Magnésio [Mg]	13	mg
Sódio [Na]	282	mg
fósforo [P]	343	mg
enxofre [S]	297	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	1548	µg
ferro [Fe]	10442	µg
Flúor [F]	688	µg
Manganês [Mn]	6650	µg
Iodo [J]	339	µg
Zinco [Zn]	7114	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	3332	mg
arginina	3394	mg
aspargina	3268	mg
ácido aspártico	3691	mg
cisteína	320	mg
glutamina	3303	mg
ácido glutâmico	3730	mg
glicerina	2456	mg
histidina	520	mg
isoleucina	1479	mg

mais aminoácidos
leucina	2981	mg
lisina	1374	mg
metionina	924	mg
fenilalanina	1727	mg
prolina	1813	mg
serina	2844	mg
treonina	1786	mg
triptofano	466	mg
tirosina	1087	mg
valina	3663	mg