Desbaste de ossos de carne bovina cozida
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Carne desossada cozida .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
281
|
kcal
|
quilojoules
|
1174
|
kJ
|
proteína
|
27.1
|
G
|
gordo
|
18,3
|
G
|
carboidratos
|
0
|
G
|
dos quais açúcares
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
7,9
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
8.6
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,6
|
G
|
colesterol
|
0,1
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,4
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamina B5
|
0,4
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
2.9
|
mg
|
ácido pantotênico
|
0,4
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
5
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
63
|
mg
|
Potássio [K]
|
170
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
15
|
mg
|
Sódio [Na]
|
38
|
mg
|
fósforo [P]
|
161
|
mg
|
enxofre [S]
|
206
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
98
|
µg
|
ferro [Fe]
|
2842
|
µg
|
Flúor [F]
|
77
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
22
|
µg
|
Iodo [J]
|
0
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
5426
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1417
|
mg
|
arginina
|
1713
|
mg
|
aspargina
|
755
|
mg
|
ácido aspártico
|
2314
|
mg
|
cisteína
|
290
|
mg
|
glutamina
|
1400
|
mg
|
ácido glutâmico
|
4293
|
mg
|
glicerina
|
1182
|
mg
|
histidina
|
921
|
mg
|
isoleucina
|
1330
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
2133
|
mg
|
lisina
|
1988
|
mg
|
metionina
|
671
|
mg
|
fenilalanina
|
999
|
mg
|
prolina
|
1080
|
mg
|
serina
|
976
|
mg
|
treonina
|
1017
|
mg
|
triptofano
|
266
|
mg
|
tirosina
|
896
|
mg
|
valina
|
1444
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.