Peixe frito
Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Redfish frito .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
124
|
kcal
|
quilojoules
|
517
|
kJ
|
proteína
|
20,5
|
G
|
gordo
|
4.3
|
G
|
carboidratos
|
0
|
G
|
dos quais açúcares
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
0,9
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
1
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
1.1
|
G
|
colesterol
|
0
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
0,6
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
1,4
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B5
|
-
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,3
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
1,9
|
mg
|
ácido pantotênico
|
0,3
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
24
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
164
|
mg
|
Potássio [K]
|
281
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
28
|
mg
|
Sódio [Na]
|
86
|
mg
|
fósforo [P]
|
212
|
mg
|
enxofre [S]
|
264
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
25
|
µg
|
ferro [Fe]
|
749
|
µg
|
Flúor [F]
|
213
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
17
|
µg
|
Iodo [J]
|
80
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
612
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
1254
|
mg
|
arginina
|
1382
|
mg
|
aspargina
|
203
|
mg
|
ácido aspártico
|
2258
|
mg
|
cisteína
|
217
|
mg
|
glutamina
|
250
|
mg
|
ácido glutâmico
|
2782
|
mg
|
glicerina
|
843
|
mg
|
histidina
|
566
|
mg
|
isoleucina
|
982
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
1612
|
mg
|
lisina
|
1821
|
mg
|
metionina
|
605
|
mg
|
fenilalanina
|
745
|
mg
|
prolina
|
794
|
mg
|
serina
|
1041
|
mg
|
treonina
|
1047
|
mg
|
triptofano
|
215
|
mg
|
tirosina
|
753
|
mg
|
valina
|
1084
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.