Rabanete cozido

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para rabanete cozido .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	11	kcal
quilojoules	44	kJ
proteína	1	G
gordo	0,1	G
carboidratos	1.3	G
dos quais açúcares	1,5	G
fibra	2.3	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	17,9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0	mg
vitamina k	0,1	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,1	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,3	mg
ácido pantotênico	0,1	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	36	mg
Cloro [Cl]	16	mg
Potássio [K]	149	mg
Magnésio [Mg]	10	mg
Sódio [Na]	7	mg
fósforo [P]	26	mg
enxofre [S]	25	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	34	µg
ferro [Fe]	678	µg
Flúor [F]	28	µg
Manganês [Mn]	46	µg
Iodo [J]	7	µg
Zinco [Zn]	198	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	36	mg
arginina	74	mg
aspargina	37	mg
ácido aspártico	80	mg
cisteína	8º	mg
glutamina	106	mg
ácido glutâmico	231	mg
glicerina	30	mg
histidina	26	mg
isoleucina	45	mg

mais aminoácidos
leucina	61	mg
lisina	44	mg
metionina	9	mg
fenilalanina	41	mg
prolina	27	mg
serina	35	mg
treonina	37	mg
triptofano	4	mg
tirosina	22	mg
valina	59	mg