Schnitzel de carne

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Schnitzel de carne .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	130	kcal
quilojoules	546	kJ
proteína	21:8	G
gordo	4,5	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	2	G
Ácidos graxos monoinsaturados	1,9	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,2	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,2	mg
Vitamina B2	0,3	mg
Vitamina B5	0,6	mg
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	7.1	mg
ácido pantotênico	0,6	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	6	mg
Cloro [Cl]	48	mg
Potássio [K]	389	mg
Magnésio [Mg]	22	mg
Sódio [Na]	69	mg
fósforo [P]	203	mg
enxofre [S]	176	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	93	µg
ferro [Fe]	2246	µg
Flúor [F]	60	µg
Manganês [Mn]	22	µg
Iodo [J]	0	µg
Zinco [Zn]	4590	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1341	mg
arginina	1326	mg
aspargina	393	mg
ácido aspártico	1996	mg
cisteína	207	mg
glutamina	681	mg
ácido glutâmico	3461	mg
glicerina	978	mg
histidina	707	mg
isoleucina	1103	mg

mais aminoácidos
leucina	1569	mg
lisina	1935	mg
metionina	489	mg
fenilalanina	845	mg
prolina	887	mg
serina	787	mg
treonina	888	mg
triptofano	247	mg
tirosina	763	mg
valina	1233	mg