Truta arco-íris salgada Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Truta arco-íris salgada .
Valores nutricionais por 100g
quilocalorias
122
kcal
quilojoules
509
kJ
proteína
21:6
G
gordo
3.6
G
carboidratos
0
G
dos quais açúcares
0
G
fibra
0
G
Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados
1
G
Ácidos graxos monoinsaturados
1.1
G
Ácidos graxos poliinsaturados
1.1
G
colesterol
0,1
G
Vitaminas por 100g
Vitamina A
0
mg
vitamina C
3.8
mg
Vitamina D
0
mg
vitamina E
1,8
mg
vitamina k
0
mg
Vitamina B1
0,1
mg
Vitamina B2
0,1
mg
Vitamina B5
0,7
mg
Vitamina B6
0,2
mg
Vitamina b12
0
mg
biotina
0
mg
ácido fólico
0
mg
niacina
4.1
mg
ácido pantotênico
1,9
mg
Minerais por 100g
Cálcio [Ca]
36
mg
Cloro [Cl]
5011
mg
Potássio [K]
450
mg
Magnésio [Mg]
41
mg
Sódio [Na]
3204
mg
fósforo [P]
311
mg
enxofre [S]
251
mg
Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]
190
µg
ferro [Fe]
798
µg
Flúor [F]
36
µg
Manganês [Mn]
51
µg
Iodo [J]
4
µg
Zinco [Zn]
1300
µg
Aminoácidos por 100g
alanina
1275
mg
arginina
1244
mg
aspargina
946
mg
ácido aspártico
1912
mg
cisteína
225
mg
glutamina
1355
mg
ácido glutâmico
2741
mg
glicerina
946
mg
histidina
549
mg
isoleucina
946
mg
mais aminoácidos
leucina
1602
mg
lisina
1777
mg
metionina
554
mg
fenilalanina
749
mg
prolina
741
mg
serina
1001
mg
treonina
989
mg
triptofano
216
mg
tirosina
739
mg
valina
1055
mg
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.