Aspic de queijo de presunto
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Geleia de presunto e queijo .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
152
|
kcal
|
quilojoules
|
635
|
kJ
|
proteína
|
17,9
|
G
|
gordo
|
7,8
|
G
|
carboidratos
|
1,6
|
G
|
dos quais açúcares
|
0,3
|
G
|
fibra
|
0,1
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
3.6
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
2.9
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,6
|
G
|
colesterol
|
0,1
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0,2
|
mg
|
vitamina C
|
0,2
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,2
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,2
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamina B5
|
-
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,2
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
1
|
mg
|
ácido pantotênico
|
0,4
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
131
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
1536
|
mg
|
Potássio [K]
|
170
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
25
|
mg
|
Sódio [Na]
|
768
|
mg
|
fósforo [P]
|
153
|
mg
|
enxofre [S]
|
151
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
68
|
µg
|
ferro [Fe]
|
997
|
µg
|
Flúor [F]
|
59
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
74
|
µg
|
Iodo [J]
|
7
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
1690
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
936
|
mg
|
arginina
|
872
|
mg
|
aspargina
|
381
|
mg
|
ácido aspártico
|
1396
|
mg
|
cisteína
|
172
|
mg
|
glutamina
|
795
|
mg
|
ácido glutâmico
|
2912
|
mg
|
glicerina
|
730
|
mg
|
histidina
|
568
|
mg
|
isoleucina
|
882
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
1264
|
mg
|
lisina
|
1418
|
mg
|
metionina
|
445
|
mg
|
fenilalanina
|
697
|
mg
|
prolina
|
1046
|
mg
|
serina
|
789
|
mg
|
treonina
|
730
|
mg
|
triptofano
|
201
|
mg
|
tirosina
|
648
|
mg
|
valina
|
1031
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.