Bagas de espinheiro em conserva

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Conservas de frutos de espinheiro .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	122	kcal
quilojoules	510	kJ
proteína	1.1	G
gordo	5,8	G
carboidratos	15,4	G
dos quais açúcares	2.7	G
fibra	2,8	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,3	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,7	G
Ácidos graxos poliinsaturados	3.7	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,2	mg
vitamina C	94,3	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,1	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,1	mg
ácido pantotênico	0,1	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	44	mg
Cloro [Cl]	2	mg
Potássio [K]	85	mg
Magnésio [Mg]	25	mg
Sódio [Na]	3	mg
fósforo [P]	8º	mg
enxofre [S]	8º	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	183	µg
ferro [Fe]	352	µg
Flúor [F]	17	µg
Manganês [Mn]	535	µg
Iodo [J]	1	µg
Zinco [Zn]	187	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	50	mg
arginina	85	mg
aspargina	14	mg
ácido aspártico	100	mg
cisteína	26	mg
glutamina	23	mg
ácido glutâmico	157	mg
glicerina	59	mg
histidina	29	mg
isoleucina	48	mg

mais aminoácidos
leucina	111	mg
lisina	44	mg
metionina	25	mg
fenilalanina	66	mg
prolina	39	mg
serina	52	mg
treonina	44	mg
triptofano	25	mg
tirosina	86	mg
valina	54	mg