Carne cozida de ovelha
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
carne cozida de ovelha .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
368
|
kcal
|
quilojoules
|
1540
|
kJ
|
proteína
|
13,8
|
G
|
gordo
|
33,5
|
G
|
carboidratos
|
0
|
G
|
dos quais açúcares
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
12,5
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
14,8
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
1,8
|
G
|
colesterol
|
0,1
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
0
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,2
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamina B5
|
0,6
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
6.2
|
mg
|
ácido pantotênico
|
0,6
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
16
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
73
|
mg
|
Potássio [K]
|
188
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
18
|
mg
|
Sódio [Na]
|
54
|
mg
|
fósforo [P]
|
125
|
mg
|
enxofre [S]
|
166
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
94
|
µg
|
ferro [Fe]
|
1362
|
µg
|
Flúor [F]
|
21
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
15
|
µg
|
Iodo [J]
|
0
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
2520
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
906
|
mg
|
arginina
|
900
|
mg
|
aspargina
|
40
|
mg
|
ácido aspártico
|
1202
|
mg
|
cisteína
|
169
|
mg
|
glutamina
|
3
|
mg
|
ácido glutâmico
|
2595
|
mg
|
glicerina
|
711
|
mg
|
histidina
|
404
|
mg
|
isoleucina
|
683
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
1089
|
mg
|
lisina
|
1273
|
mg
|
metionina
|
369
|
mg
|
fenilalanina
|
541
|
mg
|
prolina
|
708
|
mg
|
serina
|
643
|
mg
|
treonina
|
699
|
mg
|
triptofano
|
169
|
mg
|
tirosina
|
464
|
mg
|
valina
|
647
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.