Cereja

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para cereja azeda .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	54	kcal
quilojoules	226	kJ
proteína	0,8	G
gordo	0,4	G
carboidratos	11.6	G
dos quais açúcares	10	G
fibra	1.1	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,1	mg
vitamina C	12,5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,1	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,2	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,4	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	7	mg
Cloro [Cl]	19	mg
Potássio [K]	108	mg
Magnésio [Mg]	7	mg
Sódio [Na]	2	mg
fósforo [P]	19	mg
enxofre [S]	7	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	99	µg
ferro [Fe]	636	µg
Flúor [F]	19	µg
Manganês [Mn]	74	µg
Iodo [J]	0	µg
Zinco [Zn]	103	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	26	mg
arginina	13	mg
aspargina	55	mg
ácido aspártico	483	mg
cisteína	3	mg
glutamina	4	mg
ácido glutâmico	31	mg
glicerina	21	mg
histidina	10	mg
isoleucina	17	mg

mais aminoácidos
leucina	22	mg
lisina	30	mg
metionina	4	mg
fenilalanina	15	mg
prolina	26	mg
serina	27	mg
treonina	18	mg
triptofano	8º	mg
tirosina	11	mg
valina	22	mg