Frio de soja

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Frios de soja .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	286	kcal
quilojoules	1198	kJ
proteína	16.1	G
gordo	22,3	G
carboidratos	3.1	G
dos quais açúcares	2.2	G
fibra	1,6	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	3.1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	5.3	G
Ácidos graxos poliinsaturados	12,9	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	2.2	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	6.6	mg
vitamina k	0,1	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	0,6	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1,4	mg
ácido pantotênico	0,6	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	59	mg
Cloro [Cl]	843	mg
Potássio [K]	291	mg
Magnésio [Mg]	15	mg
Sódio [Na]	639	mg
fósforo [P]	132	mg
enxofre [S]	134	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	325	µg
ferro [Fe]	1785	µg
Flúor [F]	72	µg
Manganês [Mn]	268	µg
Iodo [J]	33	µg
Zinco [Zn]	715	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	709	mg
arginina	1053	mg
aspargina	470	mg
ácido aspártico	1456	mg
cisteína	295	mg
glutamina	841	mg
ácido glutâmico	2604	mg
glicerina	574	mg
histidina	353	mg
isoleucina	780	mg

mais aminoácidos
leucina	1074	mg
lisina	961	mg
metionina	312	mg
fenilalanina	787	mg
prolina	870	mg
serina	787	mg
treonina	591	mg
triptofano	180	mg
tirosina	584	mg
valina	787	mg