Pasta de tabuleiro de xadrez

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Torta de xadrez .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	274	kcal
quilojoules	1147	kJ
proteína	16.1	G
gordo	22,3	G
carboidratos	0,2	G
dos quais açúcares	0,2	G
fibra	0,1	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	7,7	G
Ácidos graxos monoinsaturados	10,6	G
Ácidos graxos poliinsaturados	2.7	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	23:1	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,3	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,5	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	0,4	mg
Vitamina B6	0,4	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	2	mg
ácido pantotênico	0,4	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	12	mg
Cloro [Cl]	1259	mg
Potássio [K]	280	mg
Magnésio [Mg]	25	mg
Sódio [Na]	955	mg
fósforo [P]	120	mg
enxofre [S]	151	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	87	µg
ferro [Fe]	5761	µg
Flúor [F]	46	µg
Manganês [Mn]	81	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	1757	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	966	mg
arginina	875	mg
aspargina	262	mg
ácido aspártico	1404	mg
cisteína	177	mg
glutamina	508	mg
ácido glutâmico	2722	mg
glicerina	812	mg
histidina	563	mg
isoleucina	752	mg

mais aminoácidos
leucina	1191	mg
lisina	1246	mg
metionina	376	mg
fenilalanina	617	mg
prolina	683	mg
serina	664	mg
treonina	719	mg
triptofano	177	mg
tirosina	570	mg
valina	768	mg