Pescadinha salgada

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para pescada salgada .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	82	kcal
quilojoules	345	kJ
proteína	14,9	G
gordo	2.3	G
carboidratos	0	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,5	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,6	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,9	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	1,5	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,6	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,2	mg
Vitamina B5	0,2	mg
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	2.9	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	84	mg
Cloro [Cl]	11528	mg
Potássio [K]	275	mg
Magnésio [Mg]	50	mg
Sódio [Na]	7211	mg
fósforo [P]	172	mg
enxofre [S]	301	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	205	µg
ferro [Fe]	794	µg
Flúor [F]	40	µg
Manganês [Mn]	53	µg
Iodo [J]	136	µg
Zinco [Zn]	673	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	1008	mg
arginina	992	mg
aspargina	57	mg
ácido aspártico	1478	mg
cisteína	145	mg
glutamina	71	mg
ácido glutâmico	1866	mg
glicerina	1242	mg
histidina	311	mg
isoleucina	724	mg

mais aminoácidos
leucina	1206	mg
lisina	1256	mg
metionina	424	mg
fenilalanina	561	mg
prolina	433	mg
serina	785	mg
treonina	714	mg
triptofano	109	mg
tirosina	633	mg
valina	907	mg